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孕期皮肤保养

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2011/2/10 16:24:00     苏州美罗百货
避免长时间日晒

1.夏天进行户外运动时要待在阴凉的地方；

2.戴一顶能将整张脸遮住的宽檐太阳帽；

3.避开紫外线最强烈的时间段（上午11点到下午三点）

4.选择抗紫外线系数15以上的防晒油；

5.不要使用含香精或酒精成分的保养品。

滋养肌肤

  维生素C与维生素B6是贫富再生重建最重要的营养素，因此在日常饮食中要注意摄取。

皮肤保湿

  多喝水，空调室内用空气加湿器、肌肤保湿喷雾。