儿童口腔保健10大要诀
2011/3/30 15:10:00 苏州美罗百货
1.必须学习正确的刷牙方法。每天最少早晚刷牙各一次。
2.学习正确使用牙线以清洁牙刷难以触及的牙缝。
3.刷牙力度要适中,以免损害柔软的牙龈。
4.选择含氟化物的牙膏及优质的牙刷。
5.维持均衡饮食,进食含维生素及营养较丰富的食物。
6.餐与餐之间尽量减少零食及避免在睡前进食甜食。
7.戒烟、戒酒。
8.向牙医请教预防口腔疾病的方法。
9.定期进行口腔检查,减少患病的机会。建议每6个月拜访牙医一次。
10.如果经常进行碰撞性较大的活动。做好在每次运动是带上牙箍。以免在运动时弄伤牙齿。
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